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Lezioni di yoga in video. Apri, scegli, premi play.

Ogni lezione è un video unico, con Giulia che parla e guida dall’inizio alla fine. Niente timer, niente sequenze di figure da seguire.

La raccolta Inizia da qui nell’app Sereno

Com’è fatta

Tre cose che l’app fa, dette per intero.

  • Trova quello che ti serve oggi

    Filtra per quanto tempo hai, dieci minuti o quaranta. Per cosa vuoi: sciogliere la tensione, dormire meglio, costruire forza. Per cosa hai in stanza: un tappetino, una sedia, una parete.

  • Riprende da dove hai lasciato

    Ogni lezione ricorda il punto in cui l’hai lasciata, anche a giorni di distanza, e riparte da lì. Nessuna sequenza da rifare.

  • La tua pratica, senza punteggio

    Un registro discreto dei giorni in cui hai praticato, visibile solo a te. Un giorno saltato non azzera niente. Nessuna serie da mantenere, nessuna classifica.

L’app

Tutta la libreria, sul telefono che hai già.

iPhone e iPad. Scarichi una lezione e la guardi anche senza connessione. Niente account da creare: apri e pratichi.

Presto suApp Store
La schermata principale dell’app Sereno

Chi pratica con sereno

Parole di persone vere, con il loro nome.

  • Pratico la sera, quando la casa è ferma. Apro, scelgo quanto tempo ho e Giulia fa il resto.

    Lorenzo Vitale
    Lorenzo VitaleMilano
  • Mi piace che riparta da dove ho lasciato. Non devo ricordarmi niente, mi devo solo mettere sul tappetino.

    Alessia Marino
    Alessia MarinoBologna
  • Vado a nuotare al mattino e la sera faccio una lezione corta. Le due cose stanno insieme bene.

    Davide Santoro
    Davide SantoroGenova